血红蛋白偏低会对身体多个方面产生危害。一般来说，成年男性血红蛋白低于120g/L、成年女性低于110g/L就属于偏低情况。
对身体供氧的影响
氧气运输受限： 血红蛋白的主要功能是运输氧气，当血红蛋白偏低时，血液携带氧气的能力就会下降。比如，轻度血红蛋白偏低可能会让身体各组织器官得不到充足的氧气供应，使人容易感到疲劳、头晕，活动耐力也会降低，像爬几层楼梯就气喘吁吁。影响重要器官功能： 长期严重的血红蛋白偏低会进一步影响心脏、大脑等重要器官的功能。心脏为了给身体供应足够的氧气，会加快跳动，长此以往可能导致心脏负担加重，引发心悸、心慌等症状，甚至可能诱发心脏病；大脑长期缺氧还可能影响记忆力、注意力等，使人工作学习效率下降。
对免疫系统的影响
免疫力下降： 血红蛋白偏低会影响免疫系统的正常功能。因为身体的免疫细胞等的正常运作也需要充足的氧气和营养物质供应，当血红蛋白不足时，免疫细胞的活性和功能会受到抑制，人体就更容易受到病原体的侵袭，比如经常感冒、呼吸道感染等情况会增多。伤口愈合变慢： 免疫系统功能受影响还会导致伤口愈合迟缓。当身体有伤口时，正常的修复过程需要充足的营养和氧气来支持，血红蛋白偏低会使伤口部位的血液供应和营养输送不足，导致伤口愈合时间延长。
对消化系统的影响
消化功能受影响： 血红蛋白偏低会影响消化系统的功能。胃肠黏膜的血液供应也依赖血红蛋白运输氧气来维持正常代谢，当血红蛋白偏低时，胃肠黏膜可能出现缺氧情况，导致消化酶分泌减少，胃肠蠕动减慢，出现食欲不振、消化不良、腹胀、便秘等症状。营养吸收障碍： 长期血红蛋白偏低还会影响营养物质的吸收。因为消化功能受影响，食物不能很好地被消化分解，营养物质就无法有效被肠道吸收，进而导致身体缺乏必要的营养成分，形成恶性循环，加重血红蛋白偏低的状况。
对内分泌系统的影响
内分泌失调风险增加： 血红蛋白偏低会干扰内分泌系统的平衡。身体的内分泌器官如甲状腺等的正常功能也需要良好的血液循环和氧气供应来维持，当血红蛋白不足时，可能会影响激素的分泌和调节，导致内分泌失调，出现月经不调（女性）、性功能减退等问题。影响激素代谢： 此外，内分泌失调又会进一步影响身体的代谢过程，比如甲状腺激素分泌异常会影响新陈代谢速率，而新陈代谢速率的改变又会对血红蛋白的合成等产生不利影响，形成复杂的不良连锁反应。