先天性手指关节粗大通常难以变细，而若是疾病引起的手指关节粗大，则可前往相关正规医院咨询和治疗。根据手指关节粗大的不同成因，可采用如下不同的治疗方式来缓解症状：
一、韧带增厚：手指关节长期处于过度用力或不当用力的状况下，会导致手指关节处韧带增厚、软组织增生，进而使指关节变粗。这种情况一般可通过按摩或理疗的方式进行处理，如热敷、药敷等。这些方法能解除手指关节处的肌肉僵硬，促进血液循环，调节手指处气血，能在一定程度上减轻指关节粗大的状况；
二、骨质增生：随着年龄增长，骨骼可能出现老化和退行性病变，会产生骨质增生现象，若发生在手指骨关节处，就会使手指关节变大。这种情况建议到正规医院骨科进行相关检查和治疗，比如可进行手术治疗等，以缓解手指关节变粗大的情况。在日常生活中要减少接触冷水，并适当补钙，多吃高蛋白食物，以增加关节的钙磷代谢；
三、风湿或类风湿关节炎：若患者有风湿或类风湿关节炎病史，也可能出现指关节粗大的症状。患者可在医生指导下服用相关药物，如羟氯喹等，从而缓解指关节粗大；
四、痛风性关节炎：若患者有高尿酸血症，可能引发痛风性关节炎，从而导致指关节粗大。患者可通过改变生活方式，选择低嘌呤饮食，或在医生指导下及时进行药物治疗，如使用别嘌醇类药物等，来减缓指关节粗大。
总之，对于手指关节粗大的情况，要根据具体病因选择合适的治疗方法。如果不确定原因，应及时就医检查和诊断，以便采取正确的应对措施。