二岁半宝宝便秘的成因主要包括精神紧张和消化不良等。对此，家长可通过药物应用或饮食调整等方式予以改善。
一、精神紧张：可能是宝宝遭受惊吓，进而致使其肠胃功能紊乱、肠道出现痉挛性收缩等状况，这样就可能引发便秘症状。此时家长可在医生指导下使用硫酸镁、硫酸钠等药物来进行治疗。
二、消化不良：因为宝宝的肠胃消化系统发育尚不完善，自身免疫力相对较弱，若饮食不当，就可能导致食物不消化、肠胃蠕动缓慢的情况，从而造成便秘现象。建议家长适当调整宝宝的饮食，让宝宝多吃一些富含维生素和纤维素的水果蔬菜，以促进肠胃蠕动，这有利于缓解便秘症状。
总之，一旦宝宝出现便秘情况，建议家长及时带宝宝前往医院进行全面检查，并在医生的指导下进行相应的治疗。