两岁半宝宝便秘怎么办

两岁半的宝宝出现便秘，要给宝宝多喝水，做腹部顺时针的按摩，一天两次，一次十五分钟，增加肠道蠕动，促进排便。同时在饮食上进行调节，让宝宝多吃一些清淡容易消化的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如香蕉、苹果、粗粮、菠菜、油菜、芹菜、豆芽等。也可以进食一些酸奶类的制品。效果不明显，可以适量的服用含有益生菌的肠道菌群调节剂。