祛斑除皱的方法包括涂抹祛斑药膏与橄榄油、进行果酸换肤以及点阵激光手术。
一、涂抹祛斑药膏与橄榄油：当皮肤出现长斑和皱纹时，会极大影响面部美观。此时可通过涂抹祛斑药膏并配合涂抹橄榄精油，同时对局部进行按摩。这样做有助于加快血液循环，对于改善色斑和皱纹能起到一定作用。
二、果酸换肤：对于皮肤上有长斑和皱纹的情况，果酸换肤是一种可选择的方式。其主要是利用高浓度的果酸均匀地涂抹在皮肤表皮层，能够分解老化角质层，还可将毛孔内的垃圾及毒素排出，从而实现改善皮肤上色斑和皱纹的效果。通常来说，果酸换肤所需费用一般在2000元到3000元，一般在7天到15天左右能看到效果。
三、点阵激光：点阵激光手术主要是利用不同波长的能量直接刺激皮肤底层的色素颗粒以及血管，使其快速分解，同时还能够刺激胶原蛋白细胞生长，进而达到去除色斑和皱纹的效果。其所需费用在8000元到1万元不等，具体费用价格会受到所在地区以及所选择医院的影响。
总之，祛斑除皱有多种方法可供选择，可根据自身实际情况来决定采用哪种方式。