口服玻尿酸目前并没有被科学证实有明确且显著的功效。从循证医学角度来看，正常人体自身有合成玻尿酸的机制，通过口服摄入的玻尿酸并不能直接达到改善肌肤等特定的明确功效。
口服玻尿酸对皮肤保湿的作用
目前有研究表明，口服玻尿酸后，进入人体的玻尿酸并不能高效地直接作用于皮肤来增强保湿效果。因为口服的玻尿酸在经过消化系统后，会被分解为小分子物质，其能够到达皮肤并发挥保湿作用的量非常有限，很难像局部使用含玻尿酸的护肤品那样直接为皮肤补充水分、增强保湿。
口服玻尿酸对关节的影响
关于口服玻尿酸对关节的所谓“改善”作用，也没有充分的循证医学证据支持其能像关节腔注射玻尿酸那样有效改善关节状况。目前并没有足够的数据表明口服玻尿酸能显著增加关节滑液中玻尿酸的含量来缓解关节疼痛、改善关节功能等。
口服玻尿酸的安全性考量
从安全性方面来说，口服玻尿酸可能存在一些不确定因素。目前对于长期大量口服玻尿酸对人体健康的影响还缺乏足够全面深入的研究。而且不同个体对口服玻尿酸的代谢和反应可能存在差异，有些人可能会出现胃肠道不适等症状，但这种情况相对较少见，但也不能忽视其潜在的不确定性。