关键点：治疗龟头敏感度的方法包括口服五羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀，局部外用麻醉药如利多卡因喷雾剂，口服PDE5抑制剂如西地那非，还可通过适当增加功能锻炼如游泳、骑自行车、小燕飞、五点支撑等，且使用药物需合理选择并注意不良反应预防和处理。
一、口服五羟色胺再摄取抑制剂：
1.达泊西汀是这类药物中常用于治疗早泄的。它通过调节神经递质来发挥作用，能一定程度上改善早泄症状，延长射精潜伏期。
二、局部外用麻醉药：
1.利多卡因喷雾剂是常见的外用麻醉药。将其喷涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性，从而减少性刺激的传导，有助于延缓射精。
三、口服PDE5抑制剂：
1.西地那非属于此类药物。它除了主要用于治疗勃起功能障碍外，在一定程度上也能降低龟头敏感度，延长射精潜伏期。
四、功能锻炼：
1.游泳能增强身体素质，对改善龟头敏感度有一定帮助。
2.骑自行车可锻炼下肢力量和耐力。
3.小燕飞能锻炼腰部肌肉。
4.五点支撑也有助于提升身体的整体机能。
总结：治疗龟头敏感度可综合使用多种方法，包括药物治疗和功能锻炼等。药物有各自的作用和可能的不良反应，使用时要谨慎并做好防范。功能锻炼可作为辅助手段，长期坚持可能有较好效果。