一觉醒来左耳闷堵伴嗡嗡声，常见原因有分泌性中耳炎、突发性耳聋、耵聍栓塞等。需及时至耳鼻喉科就诊，可通过耳内镜检查、听力检测来明确病情，并针对性治疗。
一、分泌性中耳炎：
1.发病特征：较为缓慢，早期可能无症状，病情突然加重会出现耳闷伴嗡嗡声耳鸣。
2.检查所见：耳内镜检查可见鼓室内有积液，还需结合鼻咽镜检查排除鼻咽部有无占位性病变。
3.治疗方法：一般可选择应用泼尼松等药物，若药物效果不佳，可进行耳内镜下鼓膜穿刺抽液治疗或鼓膜切开置管术。
二、突发性耳聋：
1.发病特征：发病急，会突发耳鸣、耳闷、听力下降，还可能引发头晕、恶心、呕吐。
2.检查所见：听力检测提示神经性耳聋。
3.治疗方法：通常以药物治疗为主，常用糖皮质激素如甲强龙、地塞米松等，同时可用改善循环、活血、溶栓类药物如前列地尔、银杏叶提取物等。
三、耵聍栓塞：
1.发病特征：外耳道情况，外耳道内耵聍集聚堵塞，完全堵塞时导致耳鸣、耳闷、耳痛等不适。
2.解决办法：在耳内镜引导下清理耵聍，不适症状会随之缓解。
总之，一觉醒来出现左耳闷堵伴嗡嗡声不必过于焦虑，及时就医明确原因后对症、对因治疗，通常症状能得到缓解。