脸上老是长痘痘可能是由激素分泌过于旺盛、毛孔堵塞、不良卫生习惯、熬夜、不良情绪、饮食、过敏性皮炎等因素导致。具体如下：
一、激素分泌过于旺盛：体内雄激素过于旺盛时，会促使皮脂腺合成大量皮脂。若这些皮脂无法有效排出至皮肤表面，就会形成粉刺，在皮肤表面细菌作用下，就容易引发痘痘。
二、毛孔堵塞：当皮脂腺分泌皮脂时，由于皮肤病或清洁不到位等多种原因，导致毛孔堵塞，正常合成的皮脂不能排出，进而会造成痘痘出现。
三、不良卫生习惯：
1.皮肤清洁不彻底，或总是用不干净的手去挤、抠痘痘，容易将细菌带到脸上，细菌增殖并引发感染，导致痘痘生长。
四、熬夜：晚睡会打乱身体的正常节律，从而可能导致痘痘产生。
五、不良情绪：例如着急、生气、生闷气等不良情绪，也可能引发痘痘问题。
六、饮食：食用过多辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，会增加痘痘出现的概率。
七、过敏性皮炎：脸部接触到致敏物质后，也可能会长痘痘。
脸上老是长痘痘的注意事项：
1.调整日常饮食，避免食用辛辣刺激性食物，多吃富含维生素的蔬菜水果，多喝水以促进新陈代谢。
2.注意面部清洁，选择合适的洗护用品，同时避免接触过敏原，做好防晒措施，避免面部受冷风刺激。
3.避免过度劳累和用脑过度，不要熬夜，保证充足的睡眠，适当进行运动，加速代谢排毒。
4.必要时，应及时到正规医院就诊，在医生指导下进行相关检查以明确病因，然后进行对症治疗，以免延误病情。