如果得了肾结石，以下是一些建议：
1.就医诊断：首先，需要去医院看医生，进行详细的身体检查和诊断。医生会根据结石的大小、位置、数量以及你的健康状况，制定合适的治疗方案。
2.非手术治疗：
大量饮水：保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液，减少结石形成的机会，并促进结石排出体外。
饮食调整：医生可能会建议调整饮食，限制某些食物的摄入，如高草酸食物、高嘌呤食物等，以减少结石的形成。
药物治疗：医生可能会开一些药物，如止痛药、排石药等，以缓解症状和促进结石排出。
3.手术治疗：
体外冲击波碎石术：通过体外冲击波将结石击碎，使其易于排出体外。
经皮肾镜取石术：在腰部插入一根细管，通过小管将结石取出。
输尿管镜取石术：将输尿管镜插入尿道，通过输尿管将结石取出。
4.定期复查：无论采取哪种治疗方法，都需要定期进行复查，以确保结石已经完全排出，或者病情得到有效控制。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方案应根据个人情况制定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，并注意饮食和生活习惯的调整。如果有任何疑问或不适，应及时与医生沟通。