纤维肌痛综合症的治疗需要综合多方面来进行。一般来说，治疗方式包括药物治疗、非药物治疗等。
药物治疗方面
抗抑郁药物：像阿米替林这类药物可能会被用于纤维肌痛综合症的治疗，它可以通过调节神经递质等作用来缓解相关症状。抗癫痫药物：普瑞巴林是常用的抗癫痫类用于纤维肌痛综合症的药物，能起到一定的止痛等效果。
非药物治疗之运动疗法
有氧运动：患者可以进行适度的有氧运动，比如每周坚持3 - 5次，每次30分钟左右的快走，能够帮助改善身体的状态，增强体质，对纤维肌痛综合症有一定的辅助改善作用。力量训练：可以进行一些简单的力量训练，像使用轻量级的哑铃进行上肢的简单力量练习等，每周进行2 - 3次，每次15 - 20分钟，有助于增强肌肉力量，改善纤维肌痛带来的一些肌肉相关问题。
非药物治疗之心理干预
认知行为疗法：通过这种疗法来帮助患者改变不良的认知和行为模式。例如，患者可以学习如何应对疼痛带来的负面情绪，改变对疼痛的不合理认知，一般可能需要定期进行几次认知行为疗法的 sessions，每次时长约50 - 60分钟。放松疗法：比如深呼吸放松法，患者每天可以进行几次深呼吸放松练习，每次5 - 10分钟，帮助放松身体和精神，缓解纤维肌痛综合症带来的不适感觉。
非药物治疗之物理治疗
热敷：可以使用温热的毛巾等对疼痛的部位进行热敷，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行2 - 3次，能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛症状。按摩：适度的按摩也可以考虑，找专业的按摩师进行局部肌肉的按摩，每次按摩时间约20 - 30分钟，有助于放松肌肉，改善纤维肌痛的相关症状，但要注意按摩的力度和部位要合适。