纤维肌痛综合症的治疗需综合多方面来进行。一般来说，可通过药物治疗、非药物干预等方式来改善症状，其中药物治疗是重要手段之一。
药物治疗方面
抗抑郁药物：像阿米替林这类药物可能会被用于纤维肌痛综合症的治疗，它可以通过调节神经递质等发挥一定作用来缓解相关症状。抗癫痫药物：普瑞巴林是常用的抗癫痫类用于纤维肌痛综合症的药物，能帮助减轻疼痛等不适。
非药物干预之运动疗法
有氧运动：患者可以进行适度的有氧运动，比如每周坚持3 - 5次，每次30分钟左右的快走，有助于改善身体的整体状态，缓解纤维肌痛带来的不适。柔韧性训练：可以每天花10 - 15分钟进行简单的柔韧性训练，像拉伸动作等，能帮助保持肌肉的柔韧性，减少疼痛发作的可能。
非药物干预之心理干预
认知行为疗法：通过专业的认知行为疗法，帮助患者改变对疼痛等症状的不良认知和应对方式，一般需要定期进行数次的专业心理辅导 sessions。放松疗法：患者可以学习放松疗法，例如深呼吸放松，每天进行几次，每次5 - 10分钟，能帮助缓解身体的紧张状态，对纤维肌痛综合症的症状改善有帮助。
生活方式调整
睡眠管理：保证充足且良好的睡眠很重要，建议每天保持7 - 8小时的睡眠时间，营造良好的睡眠环境，有助于身体恢复，减轻纤维肌痛带来的影响。饮食注意：注意均衡饮食，保证摄入足够的营养物质，避免过度摄入可能会加重炎症等的食物，维持身体的良好状态，辅助纤维肌痛综合症的治疗。