腮帮子里面长了不疼不痒的疙瘩，可能有多种情况。比如常见的是腮腺导管结石，这种情况一般需要进一步检查来明确。
可能的原因分析
黏液腺囊肿： 多是因为局部小唾液腺导管阻塞后分泌液潴留形成的囊肿。常发生于下唇及舌尖腹侧，腮帮子里面也可能出现，一般呈半透明小泡状，黄豆大小左右。口腔黏膜损伤： 比如不小心咬到腮帮子，就可能引起黏液腺囊肿，这时候会出现不疼不痒的疙瘩。
淋巴结肿大：炎症引起的淋巴结肿大： 口腔、咽部的炎症可能导致腮帮子部位的淋巴结肿大，比如牙龈炎、咽炎等炎症，这种肿大的淋巴结一般活动度较好，大小可能在0.5 - 2厘米左右。肿瘤转移引起的淋巴结肿大： 虽然相对少见，但也有可能，比如口腔癌等肿瘤转移至腮帮子淋巴结，不过这种情况往往会有其他伴随症状逐渐出现。
腮腺肿瘤：良性腮腺肿瘤： 像多形性腺瘤比较常见，一般生长缓慢，可活动，边界清楚，大小不一，从几毫米到几厘米都有可能。恶性腮腺肿瘤： 相对较少见，不过也会出现腮帮子里面不疼不痒的疙瘩，可能会伴有面神经麻痹等症状逐渐出现。
应对建议
如果发现腮帮子里面有不疼不痒的疙瘩，首先要及时就医。医生一般会通过触诊、B超等检查来明确疙瘩的性质。如果是黏液腺囊肿，可能需要手术切除；如果是炎症引起的淋巴结肿大，需要治疗原发的口腔或咽部炎症；如果是腮腺肿瘤，可能需要进一步评估后决定手术等治疗方案。而且要注意，不要自行挤压疙瘩，以免引起不良后果。同时，要保持口腔清洁，避免刺激疙瘩部位。