整个手发麻肿胀的原因及解决办法如下：
1.腕管综合征：正中神经在手腕部受到压迫，可能导致手部麻木、肿胀。常因过度使用手腕、重复性动作或手腕受伤引起。治疗方法包括休息、佩戴护腕、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药），或必要时进行手术松解。
2.肘管综合征：尺神经在肘部受到压迫，也会出现手部麻木、无力。常见于肘部受伤、关节炎或肱骨外上髁炎患者。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗，或进行神经松解术。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，导致上肢麻木、疼痛。除手部麻木外，可能还伴有颈部疼痛、上肢无力等症状。治疗方法包括颈部牵引、物理治疗、药物治疗（如镇痛药、肌肉松弛剂），严重时可能需要手术治疗。
4.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经和血管受压所致，也会引起手部麻木、肿胀。常与职业、肩部外伤或胸廓畸形有关。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、神经阻滞，必要时进行手术松解。
5.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳，可能导致周围神经病变，引起手部麻木、疼痛。此外，还可能伴有足部麻木、感觉异常等症状。治疗方法包括控制血糖、营养神经药物（如甲钴胺）、改善血液循环药物等。
6.药物副作用：某些药物可能引起手部麻木、肿胀，如化疗药物、抗抑郁药等。如果怀疑是药物副作用，应咨询医生调整用药。
7.其他原因：神经炎、脑血管疾病、胸廓内动脉综合征等也可能导致手部麻木肿胀。
如果手部麻木肿胀持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肌肉萎缩等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持正确的姿势，避免长时间重复手部动作，避免过度使用手部，注意手部保暖。