经期通常指的就是月经期，而月经期一般是能够敷面膜的，基本不会给女性的身体健康带来不良影响。
一、月经期是每个成熟女性都会有的正常生理现象，子宫内膜会因受到体内激素水平的作用，而出现周期性的增生与脱落。有部分女性在月经期间完全可以正常地进行工作和生活，并且在这期间也能正常地护肤。尽管面膜中含有乳液成分，敷上后可能会有冰凉感，但通常既不会对女性的月经量以及月经周期产生影响，也不会引发痛经症状。此外，在月经期间敷面膜能够改善面部干燥的状况，对女性的皮肤健康有一定益处，所以月经期间是可以敷面膜的。
二、女性在月经期间应培养良好的生活习惯，同时要保持充足的睡眠，做到规律作息。另外，在月经期间还应吃一些富含营养的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼类等，这样能够增强自身体质，对身体健康很有帮助。
总之，月经期可以敷面膜，且女性在月经期间要注意多方面来维护自身健康。