玫瑰糠疹是一种常见的自限性炎症性皮肤病，一般4~8周可自行消退，但通过一些措施可以帮助好得更快。比如注意皮肤护理、合理用药等。
皮肤护理很关键
保持皮肤清洁： 每天用温水轻柔清洗患处，水温不宜过高，一般37℃~40℃比较合适，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露，防止加重皮肤刺激。避免搔抓： 玫瑰糠疹会有不同程度的瘙痒感，但要尽量克制，不要用手搔抓，以免抓破皮肤引起感染，导致病情加重或留下疤痕。
注意生活起居
保证充足休息： 患者要注意休息，每天保证7~8小时的睡眠时间，让身体得到充分恢复，有助于提高自身免疫力，促进病情恢复。穿着舒适衣物： 选择宽松、柔软、棉质的衣物，减少对皮肤的摩擦，尤其是贴身衣物，避免穿化纤材质等容易刺激皮肤的衣物。
合理饮食辅助
多吃蔬果： 多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如苹果、橙子、菠菜、胡萝卜等，维生素有助于维持皮肤的正常代谢，对皮肤恢复有一定帮助。避免辛辣刺激食物： 像辣椒、花椒、生姜等辛辣刺激性食物以及咖啡、浓茶等饮品要尽量避免，这些食物可能会加重皮肤瘙痒等不适症状。
药物辅助治疗
外用药物： 可以在医生指导下使用一些外用药物来缓解症状，如炉甘石洗剂，它有止痒的作用，能减轻瘙痒感；如果皮肤有炎症反应，还可能会用到糖皮质激素类药膏，如氢化可的松乳膏等，但要注意按照医嘱使用，不要长期大面积使用。避免自行用药： 不要自己随意使用一些偏方或不恰当的药物，以免影响病情或导致不良反应。如果病情较为严重或瘙痒剧烈等，应及时就医，在医生的专业指导下进行规范治疗。