一、中药治疗
1.逍遥丸
-其主要成分有柴胡、当归、白芍、白术（炒）、茯苓、薄荷、生姜、甘草（蜜炙）等。中医认为，乳腺小叶增生多与肝郁气滞有关，逍遥丸具有疏肝健脾、养血调经的功效，通过调节人体的气血、脏腑功能来改善乳腺小叶增生的症状。临床研究表明，逍遥丸可以缓解乳腺增生引起的乳房胀痛等不适，其作用机制可能与调节内分泌、抑制乳腺组织过度增生等有关。一般适用于肝郁脾虚型的乳腺小叶增生患者，不同年龄、性别的患者均可使用，但孕妇需在医生指导下谨慎使用，因为孕妇用药需要考虑对胎儿的影响。
2.乳癖消片
-由鹿角、蒲公英、昆布、天花粉、鸡血藤、三七、赤芍、海藻、漏芦、木香、玄参、牡丹皮、夏枯草、连翘、红花等组成。具有软坚散结、活血消痛、清热解毒的作用。对于乳腺小叶增生，它可以通过改善乳腺组织的血液循环，促进炎症吸收，抑制乳腺组织异常增生来发挥治疗作用。在临床应用中，对缓解乳腺增生患者的乳房肿块、疼痛等有一定效果。不同年龄、性别的患者均可使用，但如果患者有严重的肝肾功能不全等情况，需要在医生评估后决定是否使用，因为药物需要经过肝肾代谢，肝肾功能不全可能影响药物的代谢和安全性。
二、西药治疗
1.他莫昔芬
-是一种抗雌激素药物。它通过与雌激素竞争乳腺组织中的雌激素受体，阻断雌激素对乳腺组织的刺激作用，从而达到治疗乳腺小叶增生的目的。但他莫昔芬有一定的副作用，如可能引起月经紊乱、潮热、阴道干涩等，长期使用还可能增加子宫内膜癌等风险，所以一般不作为首选药物，仅在症状严重且其他治疗无效时，在医生严格评估后使用。对于有子宫内膜癌病史、肝肾功能不全等患者应避免使用，育龄女性使用时需要注意避孕等问题。
2.溴隐亭
-是一种多巴胺受体激动剂。它可以通过调节垂体泌乳素的分泌来改善乳腺小叶增生的症状。乳腺小叶增生部分患者可能存在泌乳素水平异常，溴隐亭能对其起到调节作用。但溴隐亭也有副作用，如恶心、呕吐、头痛等，使用时需要密切观察患者的反应。孕妇及对溴隐亭过敏者禁用，有严重心血管疾病、精神病史等患者也需要谨慎使用。
三、非药物干预
1.心理调节
-乳腺小叶增生与情绪因素关系密切。长期的焦虑、紧张、抑郁等不良情绪可能会加重乳腺小叶增生的症状。对于不同年龄、性别的患者，都需要注意调节心理状态。例如，年轻女性可能因为工作压力大、情感问题等导致情绪波动，男性患者也可能因为生活中的各种压力出现情绪问题。可以通过适当的运动（如散步、瑜伽等）、听音乐、与他人倾诉等方式来缓解压力，调节情绪。保持良好的心态有助于维持内分泌的稳定，对乳腺小叶增生的恢复有积极作用。
2.饮食调整
-饮食方面要注意均衡营养。减少高脂肪、高糖食物的摄入，因为过多的高脂肪饮食可能会影响激素的代谢，加重乳腺增生的症状。增加蔬菜、水果的摄入，蔬菜和水果中富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，有助于维持身体的正常代谢。例如，多吃西兰花、胡萝卜、苹果、香蕉等。同时，要注意避免食用含有激素的食物和保健品，因为激素水平的异常是导致乳腺小叶增生的一个因素，过多摄入外源性激素可能会加重病情。不同年龄、性别的患者在饮食调整上基本遵循这些原则，但例如青春期女性处于生长发育阶段，要保证充足的蛋白质等营养物质的摄入；更年期女性则需要更加注意钙的补充等。
3.生活规律
-保持规律的生活作息对乳腺小叶增生的恢复很重要。充足的睡眠有助于身体的内分泌调节和各个器官的修复。不同年龄的患者都需要保证每天有足够的睡眠时间，一般成年人建议7-8小时的睡眠时间。同时，要避免过度劳累，合理安排工作和休息时间。对于女性患者，还要注意乳房的护理，选择合适的胸罩，避免过紧的胸罩压迫乳房，影响乳房的血液循环。