眼睛被打后白眼球充血，通常是眼内小血管破裂出血导致的。一般来说，轻度的白眼球充血可能在1-2周内逐渐吸收恢复。
受伤后的初步处理
冷敷很重要： 在眼睛被打后的24-48小时内，可以用冰袋或冷毛巾冷敷眼睛，每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次。冷敷能收缩血管，减少出血和肿胀。避免热敷过早： 受伤初期不要热敷，因为热敷会使血管扩张，加重出血和充血情况。
如何判断伤情严重程度
观察视力变化： 如果白眼球充血的同时，出现视力下降，比如原本能清楚看到的东西变得模糊，就要高度重视，可能有更严重的眼部损伤，如视网膜震荡等，需要及时就医检查。看充血范围： 如果白眼球充血范围迅速扩大，或者伴有眼部疼痛、肿胀明显加重，也提示伤情可能比较严重，需要尽快到眼科就诊。
就医检查的必要性
眼部全面检查： 受伤后即使白眼球充血看起来不严重，也建议尽快到眼科进行全面检查，包括裂隙灯检查、眼压测量、眼底检查等。通过这些检查可以准确判断眼部是否有其他隐蔽的损伤，如角膜损伤、前房出血等。遵循医生建议： 医生会根据检查结果给出相应的处理建议，如果有需要可能会开具一些药物，如活血化瘀的眼药水等，但具体用药需严格遵医嘱，不能自行随意使用药物。
恢复期间的注意事项
多休息： 受伤后要让眼睛充分休息，减少用眼时间，避免长时间看手机、电脑等电子屏幕。注意饮食： 恢复期间可以多吃一些富含维生素C、维生素K的食物，如橙子、菠菜等，这些食物有助于促进眼部血管的修复和恢复。同时要避免吃辛辣、刺激性食物，以免加重眼部不适。