老年人心率过速可由多种原因引起，如生理性因素、心脏疾病、其他疾病等。以下是一些建议：
1.休息：立即停止活动，找一个安静、舒适的地方休息。
2.放松：深呼吸、放松身体，缓解紧张情绪。
3.测量血压：测量血压，了解血压情况。
4.就医：如果心率过速持续时间较长、伴有明显不适或有心脏疾病史，应及时就医。医生会进行详细的检查，如心电图、心脏超声等，以确定病因，并给予相应的治疗。
5.避免诱因：避免剧烈运动、情绪激动、吸烟、饮酒等诱因。
6.遵医嘱用药：如果医生开具了药物，应按医嘱正确使用。
7.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，了解病情变化。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果老年人出现心率过速，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。同时，家人也应该密切关注老年人的健康状况，如有异常应及时就医。