膝盖少量积液可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法来处理。一般来说，通过规范的处理，多数情况能得到较好的改善。
一般治疗：休息与制动很关键
首先要注意休息，减少膝盖的过度活动，避免长时间站立、行走或者剧烈运动，比如跑步、爬山等。让膝盖得到充分的放松，给积液吸收创造有利条件。如果是因为外伤导致的膝盖少量积液，在受伤后的急性期（通常是24小时内）可以进行局部冷敷，每次冷敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，这样有助于减轻肿胀和疼痛；受伤24小时后可以改为热敷，促进血液循环，帮助积液吸收。
物理治疗：多种方法可选
热敷理疗：
可以使用热毛巾或者热水袋进行热敷，温度一般控制在40 - 50摄氏度，每次热敷15 - 20分钟，每天3 - 4次。通过热敷能够促进膝盖局部的血液循环，加快积液的吸收。另外，还可以选择红外线照射等理疗方式，红外线能够深入组织内部，起到改善局部血液循环、减轻炎症反应的作用，每次照射时间大概10 - 15分钟。
按摩辅助：
在专业人员的指导下进行适度的膝盖按摩，按摩可以帮助放松肌肉，促进关节液的循环。但要注意按摩的力度和方法，避免过度按摩加重膝盖的损伤。比如可以采用揉、按等手法，从膝盖周围向关节部位进行轻柔的按摩。
药物治疗：根据情况选择
如果膝盖少量积液伴有疼痛等症状，可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药，像布洛芬缓释胶囊等。这类药物具有抗炎、止痛的作用，能够缓解因为积液引起的疼痛和炎症反应。不过，这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，所以要按照医生的建议服用。如果是由于关节炎等疾病导致的膝盖少量积液，可能还会用到一些营养软骨的药物，比如氨基葡萄糖等，它可以促进软骨的修复，从一定程度上减少积液的产生或者帮助积液吸收。但药物的使用一定要在医生的明确诊断和指导下进行，不能自行随意用药。