早上起来舌苔发黄嘴有口臭可能由多种原因引起，比如口腔卫生不佳，若不及时清洁口腔，经过一晚上的细菌滋生，就可能出现这种情况。一般来说，口腔卫生不良导致的口臭，通过改善口腔清洁习惯可有所缓解。
口腔卫生问题导致
口腔清洁不彻底： 如果晚上刷牙不认真，食物残渣会残留在牙齿表面、牙缝中，经过细菌发酵就会产生异味，同时舌苔上也会堆积细菌和食物碎屑，导致舌苔发黄且有口臭。建议每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，并且配合使用牙线清理牙缝。口腔疾病影响： 像牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，会使口腔内细菌大量繁殖。牙龈炎患者牙龈会红肿易出血，牙周炎患者还可能出现牙龈萎缩等情况，这些都会引发口臭，同时伴随舌苔发黄。患有口腔疾病时要及时就医治疗，牙龈炎可通过洗牙等方式改善，牙周炎则需要更系统的治疗。
胃肠道问题引发
消化不良： 若前一天饮食过量或食用了不易消化的食物，早上起来就可能出现消化不良，食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产生异味，向上反流就会导致口臭，舌苔也会发黄。平时要注意合理饮食，避免暴饮暴食，多吃易消化的食物，如小米粥、面条等。幽门螺杆菌感染： 感染幽门螺杆菌后，部分人会出现早上起来舌苔发黄、口臭的情况，还可能伴有胃痛、胃胀等症状。幽门螺杆菌感染需要通过呼气试验等检查确诊，确诊后需在医生指导下进行规范的抗菌治疗。
其他因素导致
饮食方面： 食用了大量辛辣、刺激性食物或有特殊气味的食物，如洋葱、大蒜等，经过消化代谢后，异味可能会从口腔排出，导致口臭，舌苔也会发黄。这种情况一般调整饮食后即可改善，尽量减少食用重口味、刺激性大的食物。不良生活习惯： 长期吸烟、酗酒的人，口腔内环境容易被破坏，也容易出现舌苔发黄、口臭的现象。吸烟会使口腔变得干燥，滋生细菌，酗酒会影响胃肠道功能，所以要尽量戒烟限酒。