常见的活血化瘀的食物有以下几种：
1.黑木耳：黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血栓、降血脂、抗脂质过氧化，从而降低血液黏稠度、软化血管，使血液流动通畅，减少心血管病的发生。
2.洋葱：洋葱辛温，归肺、肝经。洋葱有温阳活血的作用，具有良好的降脂作用。洋葱含有的前列腺素A，是较强的血管扩张剂。它含有的葱蒜辣素，能抗血小板聚集，因而能降低外周血管阻力与血液黏稠度，并降低血压。
3.生姜：生姜性温，味辛。姜有促进血液循环、健脾和胃、杀菌解毒的作用。研究表明，生姜能降低胆固醇、血糖、血液黏稠度，减少血小板凝集，预防心脑血管梗塞。
4.大蒜：大蒜性温，味辛，具有行滞气、暖脾胃、消症积、解毒、杀虫等功效。近年来，由于人们的膳食结构不够合理，人体中硒的摄入减少，使得胰岛素合成下降；而大蒜中含有的硒，可参与血液的有氧代谢，清除毒素，减轻血管壁的增厚，防止血栓形成，因而对冠心病、动脉硬化、高血压、高血脂等有较好的疗效。
5.鱼：无论是深海鱼、浅海鱼，还是淡水鱼，都含有对抗血液凝固和血栓形成的EPA、DHA两种不饱和脂肪酸，因此吃鱼有预防心脑血管病的功效。
6.其他：活血化瘀的食物还有玉米油、花生油、红花、桃仁、山楂、韭菜、茄子、螃蟹等。
需要注意的是，食物不能替代药物，如果身体有相关疾病，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。