眼睛下肿了可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.过敏：过敏反应可以导致眼睛周围组织肿胀。过敏原可以是食物、花粉、尘螨、化妆品等。除了眼睛肿胀，还可能伴有瘙痒、红肿等症状。
2.感染：眼睛周围的感染，如麦粒肿（睑腺炎）、结膜炎或角膜炎等，可能导致红肿和疼痛。
3.外伤：眼部受伤、碰撞或打击可能引起眼睛下肿。
4.睡眠不足：缺乏充足的睡眠或睡眠质量差可能导致眼睛下肿。
5.肾脏问题：肾脏疾病可能导致体内液体潴留，引起眼睛周围水肿。
6.心血管疾病：心脏或血管问题也可能导致眼部水肿。
7.药物副作用：某些药物可能引起眼睛下肿。
8.内分泌失调：例如甲状腺功能减退症可能导致水肿。
9.其他原因：系统性疾病、自身免疫性疾病、营养不良等也可能导致眼睛下肿。
如果眼睛下肿持续时间较长、伴有疼痛、视力问题或其他不适症状，建议及时就医。医生会进行详细的眼部检查和身体检查，以确定具体原因并给予适当的治疗建议。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解症状：
1.保持眼部清洁，避免揉眼。
2.冷敷眼睛：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀处，每次15-20分钟，每天数次。
3.抬高头部：睡觉时垫高枕头，有助于减轻肿胀。
4.避免过敏原：尽量避免接触已知的过敏原。
5.保持充足的水分摄入。
需要注意的是，对于某些严重的潜在疾病，早期诊断和治疗非常重要。因此，如果眼睛下肿的情况严重或持续不缓解，不要自行用药，应尽快就医。此外，个体差异和具体情况不同，因此最好在医生的指导下进行治疗。