眼睛下肿可能由多种原因引起，如睡眠不足、过敏、肾脏疾病等。
睡眠不足导致
长期睡眠不足会影响眼部血液循环，使眼周组织水肿，从而出现下眼睑肿胀。成年人一般建议每天保证7 - 8小时的充足睡眠，儿童和青少年可能需要更多睡眠时间来保证身体正常发育和眼部健康。
过敏引发
接触过敏原，像花粉、尘螨等，会引起眼部过敏反应，导致下眼睑肿胀，还常伴有瘙痒等症状。过敏体质者在花粉季节等过敏原较多的环境中更易出现这种情况，应尽量避免接触已知过敏原。
肾脏疾病所致
肾脏功能异常时，体内水分代谢失衡，水分易在眼部积聚，造成下眼睑水肿。肾脏疾病患者除了眼睛下肿，还可能有尿液异常等表现，需及时就医检查肾功能等指标。
其他因素
眼部感染、内分泌失调等也可能导致眼睛下肿。眼部感染时除了下肿还会有红、痛等症状；内分泌失调如甲状腺功能减退，会影响身体代谢，也可能引发眼部水肿，这类人群需针对原发病进行治疗。