排泻肝火最快的方法是中药治疗联合饮食调整。以下是具体分析：
1.中药治疗：可遵医嘱口服龙胆泻肝丸、当归龙荟丸等药物进行治疗，这些药物具有清肝泻火的功效，可以有效缓解肝火旺盛的症状。
2.饮食调整：饮食上可多食用一些清热泻火的食物，如苦瓜、芹菜、西红柿、绿豆等，这些食物可以帮助排出肝火。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，这些食物会加重肝火旺盛的症状。
需要注意的是，排泻肝火的方法因人而异，具体的治疗方案需要根据个人的体质和病情来制定。同时，在治疗过程中要保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等。如果症状较为严重，建议及时就医，以免延误病情。