如果补过的牙齿又蛀了，以下是一些建议：
1.及时就医：首先，应尽快去看牙医。牙医会对牙齿进行详细的检查，确定蛀蚀的程度和范围，并制定相应的治疗计划。
2.去除腐质：牙医会使用牙科工具去除牙齿上的腐质，这可能包括补牙材料或牙菌斑。这有助于防止蛀蚀进一步发展。
3.修复牙齿：根据蛀蚀的情况，牙医可能会选择不同的修复方法。这可能包括重新补牙、使用牙冠或进行根管治疗等。修复后的牙齿需要定期复查，以确保其保持健康。
4.注意口腔卫生：保持良好的口腔卫生对于预防牙齿蛀蚀非常重要。每天刷牙两次，使用牙线和漱口水，并定期洗牙。此外，减少糖分的摄入，尤其是含糖饮料和零食，有助于减少龋齿的发生。
5.定期口腔检查：定期进行口腔检查是预防牙齿问题的关键。牙医可以及时发现并处理早期的蛀蚀，防止问题进一步恶化。建议每半年或一年进行一次口腔检查。
需要注意的是，每个人的牙齿情况不同，具体的治疗方案应根据个人情况而定。在治疗过程中，应遵循牙医的建议，并积极配合治疗。如果对牙齿健康有任何疑问或担忧，应及时与牙医沟通。