有了甲减主要通过药物治疗来改善，常用的药物是左甲状腺素钠，它可以补充体内缺乏的甲状腺激素，一般需要长期服用，大多数患者通过规范用药能使甲状腺功能逐渐恢复正常。
药物选择要点
左甲状腺素钠： 这是治疗甲减的常用药物，它能模拟人体自身分泌的甲状腺激素，补充身体所需。一般从较小剂量开始服用，然后根据甲状腺功能检查结果调整剂量。甲状腺片： 也是治疗甲减的药物之一，它是从动物甲状腺中提取的，含有甲状腺素（T4）和三碘甲状腺原氨酸（T3），但由于其中T3含量不稳定，现在临床应用相对左甲状腺素钠较少。
生活方式调整
饮食方面： 适当摄入含碘食物，对于因碘缺乏引起的甲减患者，可适当多吃海带、紫菜等含碘丰富的食物，但要注意适量，过量补碘也可能对身体有不良影响；而对于非碘缺乏引起的甲减，要控制碘的过量摄入。同时，保证均衡饮食，摄入足够的蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类等，多吃蔬菜水果补充维生素和矿物质。运动方面： 适度运动有助于提高身体免疫力和代谢功能。甲减患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，每周坚持运动3 - 5次，每次运动30分钟左右，但要避免过度劳累。
定期监测很重要
甲状腺功能检查： 患者需要定期复查甲状腺功能，一般建议在开始用药后的2 - 4周复查一次，根据检查结果调整药物剂量，当剂量稳定后，可每3 - 6个月复查一次。通过监测甲状腺功能指标，如促甲状腺激素（TSH）、游离甲状腺素（FT4）等，来评估治疗效果和调整治疗方案。身体症状观察： 患者要密切观察自身症状，如乏力、怕冷、水肿等甲减相关症状是否有改善。如果症状没有缓解甚至加重，或者出现新的不适症状，应及时就医调整治疗。