脂肪含量与性别有关，通常男性正常脂肪含量约占体重的16%，女性约占26%。脂肪含量能反映人体脂肪成分高低，将其保持在正常范围内较好。正常区间值男性为15%至18%，女性为25%至28%。保持正常脂肪率利于维持内分泌平衡，以及糖、脂肪、蛋白质代谢循环，确保人体健康。若脂肪含量超出正常值即肥胖，易使内分泌系统疾病概率上升；若低于正常值，患者体型瘦弱，器官功能可能受影响。所以应将脂肪含量维持在正常水平，避免暴饮暴食致肥胖或过度减肥致脂肪摄入不足。
一、脂肪含量与性别的关系：
1.男性正常脂肪含量占体重的16%左右。
2.女性正常脂肪含量占体重的26%左右。
二、脂肪含量的作用及正常范围：
1.可反映脂肪成分高低。
2.男性正常区间为15%~18%。
3.女性正常区间为25%~28%。
三、脂肪含量异常的影响：
1.超出正常为肥胖，会使内分泌系统疾病概率升高。
2.低于正常，患者体型瘦弱，器官功能可能受影响。
总之，要重视脂肪含量，保持其在正常范围，以维护身体健康。