皮肤状态很差可通过如下方式改善：一、皮肤护理：1.平时要注重加强对皮肤的护理，可使用补水或美白类护肤品，给皮肤补充水分和营养，改善皮肤状态。2.还要减少紫外线对皮肤的照射，因为紫外线会损伤皮肤，导致肤色暗沉、色斑等问题，做好防晒措施有助于维持皮肤的良好状态。二、水光针：1.水光针具有补水的功效，它是直接注射到皮肤真皮层的。2.能改善皮肤干燥的情况，同时还可收缩毛孔以及淡化细纹等。3.一般注射后一周左右能看到效果，其价格通常在1000元到3000元之间。三、刷酸治疗：1.刷酸治疗是在皮肤表面使用高浓度果酸或水杨酸。2.能够去除毛孔内的垃圾毒素，还能去除皮肤老化的角质层，从而对毛孔粗大起到改善作用。3.需要多次治疗才会有较为明显的效果，单次治疗价格在500元到1000元。
总之，当皮肤状态很差时，可以根据自身情况选择合适的方法来改善皮肤状况。