女生下面外面疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.外阴炎或阴道炎：这是最常见的原因之一。外阴炎可能由细菌、真菌、滴虫等感染引起，表现为外阴瘙痒、疼痛、红肿等症状。阴道炎也可导致类似症状，常见的有霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等。此外，不注意个人卫生、使用刺激性的清洁剂或卫生巾等也可能引起外阴炎或阴道炎。
2.外阴损伤：外阴部位可能因性行为、骑车、运动等原因受到损伤，导致疼痛。此外，外阴部的皮肤薄嫩，容易受到摩擦、刺伤或过敏等刺激，引起疼痛和不适。
3.外阴皮肤病：某些外阴皮肤病，如湿疹、银屑病、扁平苔藓等，也可能导致外阴疼痛、瘙痒、红肿等症状。
4.其他原因：尿道口炎、膀胱炎、盆腔炎等也可能引起外阴疼痛，此外，神经痛、心理因素等也可能导致外阴疼痛的感觉。
如果出现女生下面外面疼的情况，建议及时就医，进行相关的检查和诊断，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持外阴清洁、干燥，避免搔抓和刺激，穿着宽松的内裤，避免使用刺激性的清洁剂和卫生巾等，也有助于缓解症状。对于一些严重的情况，可能需要使用药物治疗，如抗生素、抗真菌药物、激素等。此外，医生还可能会根据具体情况给予一些建议，如注意个人卫生、避免性行为等。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、尿频、尿急、白带异常等，应及时就医。同时，如果疼痛是由性行为引起的，建议在性行为中使用安全套，并注意性卫生，以减少感染的风险。