孕妇适量吃油桃的相关要点：
一、建议用量：每天100-200克（1-2个）。
二、好处：孕妇多吃蔬菜水果可增强食欲、缓解早孕反应。油桃口感清脆、味道甘甜，富含维生素C、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、果胶等营养成分，适当食用能增强体质、补充孕妇和胎儿所需营养，还可帮助预防和缓解便秘。
三、食用注意：可在两餐之间添加，一次不能过量，否则会导致腹胀、腹痛等不适，不利于孕妇健康；不建议与李子、牛肉、螃蟹等同食；对油桃过敏者、糖尿病患者、消化不良患者等人群不建议吃油桃。
四、其他注意事项：孕妇要保持规律作息，避免长时间熬夜或玩电子产品，要做好保暖工作，避免着凉。
总之，孕妇可以吃油桃，但要注意食用的量和相关禁忌，同时在日常生活中也要注意其他方面，以保障自身和胎儿的健康。