肚子左边隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食问题：
吃了过多辛辣、油腻、刺激性食物或暴饮暴食，可能导致消化不良，引起肚子左边隐痛。
食用了不洁食物或生冷食物，可能引起肠道炎症，导致肚子左边疼痛。
2.肠道问题：
便秘或腹泻，可能导致肠道蠕动异常，引起肚子左边隐痛。
肠道炎症，如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，也可能导致肚子左边疼痛。
肠道寄生虫感染，如蛔虫、钩虫等，也可能引起肚子左边隐痛。
3.腹部肌肉问题：
剧烈运动或姿势不当，可能导致腹部肌肉拉伤或劳损，引起肚子左边隐痛。
腹肌强直，如腹膜炎、腹部肌肉紧张等，也可能导致肚子左边疼痛。
4.其他原因：
女性可能与妇科疾病有关，如盆腔炎、附件炎等。
男性可能与泌尿系统疾病有关，如前列腺炎、膀胱炎等。
腹部疝气、肠梗阻等也可能引起肚子左边疼痛。
如果肚子左边隐痛持续时间较长、疼痛程度加重或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻、便秘等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和生冷食物。
2.注意腹部保暖，避免着凉。
3.避免剧烈运动和过度劳累。
4.保持良好的心态，避免紧张和焦虑。
总之，肚子左边隐隐作痛可能是多种疾病的症状之一，需要根据具体情况进行分析和诊断。如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。