关键点：坐月子一般是30天，但产褥期在临床上通常需6-8周，即42-56天；产褥期后应复查了解生殖器状况等并做相应检查，对恢复差的对症治疗；传统月子30天，医学理论月子为产褥期即产后42天；产后坐月子要注意穿衣、洗澡等事项。
一、关于坐月子的时间
1.通常所说的坐月子一般为30天。
2.但从专业角度看，产褥期是胎盘娩出后孕妇除乳腺外其他器官、脏器功能恢复到孕前状态的时间，需6-8周，即42-56天。
二、产褥期后的注意事项
1.不管是阴道分娩还是剖宫产，都应在产褥期后到医院接受产后复查，包括子宫、阴道、宫颈等生殖器状况是否恢复孕前状态。
2.同时要查血、尿常规和进行必要身体检查以明确产后恢复状态。
3.对产后恢复较差如子宫复旧不良的，要及时进行病原学检查并对症治疗。
三、传统月子与医学理论月子的区别
1.按照传统生活习惯，月子是30天。
2.而按照医学理论，月子应该是产褥期，即产后42天这段时间。
四、产后坐月子的其他要点
1.要注意适当穿衣，选棉质衣服，避免空调或风扇直吹以防着凉。
2.可以洗澡、洗头和刷牙，建议使用淋浴。
3.注意营养合理饮食。
总结概况提示：文章主要阐述了坐月子时间的不同界定，包括传统的30天和医学理论的产褥期42天，强调了产褥期后复查的重要性，以及产后坐月子在穿衣、个人卫生、饮食等方面的注意事项。