孕期鼻子不通气可通过如下方法改善：
一、按摩：可适度对鼻翼进行按摩，这能推动局部血液循环，有助于鼻腔黏膜水肿消退，进而改善鼻塞状况。
二、热敷：热敷鼻子部位同样能促进血液循环，对鼻甲肥厚起到改善作用，从而在一定程度上缓解鼻塞。
三、生理盐水清洗鼻腔：利用生理盐水清洗鼻腔，可以把鼻腔里的分泌物清理掉，实现改善鼻塞症状的目的。
四、用药：倘若通过上述方法后改善效果不明显，那么建议在医生指导下用药治疗，可能存在慢性鼻炎等情况，可选择如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等。但这些药物均需在医生指导下使用，不可自行盲目用药。
总之，孕期出现鼻子不通气时，可根据具体情况选择合适的方法来缓解，必要时要遵医嘱用药。