孕期鼻子不通气可通过以下方法改善：一是按摩，可适当按摩鼻翼，以促进局部血液循环，利于鼻腔黏膜水肿消退，从而改善鼻塞；二是热敷，其能促进鼻子部位血液循环，对改善鼻甲肥厚和鼻塞有一定作用；三是生理盐水清洗鼻腔，可将鼻腔分泌物清洗出来，缓解鼻塞症状；四是用药，若上述方法改善效果不明显，在医生指导下用药治疗，如存在慢性鼻炎等情况，可选择布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等，这些药物需在医生指导下使用，不可盲目自用。
一、按摩：按摩鼻翼这个动作，主要是借助外力来对鼻翼部位进行刺激。通过适度的按压，能够加快该部位的血液流动速度。当血液流通更为顺畅后，就有助于鼻腔黏膜水肿逐渐减轻乃至消退，进而达到让鼻塞情况得以好转的目的。
二、热敷：热敷鼻子这里，利用的是热的作用。热量传递到鼻子区域后，可以让该部位的血液运行变得活跃起来。血液的良好循环能够改善鼻甲肥厚的状态，由此便能在一定程度上减轻鼻塞的程度。
三、生理盐水清洗鼻腔：利用生理盐水来清洗鼻腔是一种很有效的方式。生理盐水可以较为温和地将鼻腔当中积累的各种分泌物冲洗出来。这样一来，鼻腔的通畅程度就能得到提升，鼻塞的症状也就能够得到改善。
四、用药：当通过前面几种方式都不能很好地改善鼻塞问题时，就可能需要考虑用药了。但这必须要在医生的专业指导下进行。比如如果是有慢性鼻炎等情况，医生可能会建议使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物。不过，一定要切记，这些药物都不能自己随意使用，必须严格遵循医生的指导。
总之，孕期鼻子不通气时，可先尝试按摩、热敷、生理盐水清洗鼻腔等方法，若效果不佳再考虑在医生指导下合理用药。