例假指的就是月经，女人处于来月经期间通常不能喝白酒，不然会引发月经量增多，给身体健康带来不利影响。
一、来月经属于特殊时期，不建议喝白酒。这是因为白酒中含有酒精成分，它一般能起到活血化瘀的效果，同时还会促使血液循环加快。在此阶段喝白酒，可能会导致月经量显著增多，也可能致使经期延长。要是饮酒量较大，出现醉酒状况，甚至可能引发大出血症状，这必然会对身体健康造成不良的后果，所以绝对不可以喝白酒。
二、女性在来月经期间务必要做好保暖措施。
三、饮食上要以清淡为主。
总之，女性在月经期间需要特别注意，避免饮酒等可能影响健康的行为，做好保暖和保持清淡饮食，以维护身体的良好状态。