头疼、跳着疼可能由休息不足、偏头痛、高血压等因素引起。具体如下：
一、休息不足：当患者近期面临较大工作压力、工作极为繁忙且睡眠缺乏时，大脑无法获得充分休息，便容易有头疼、跳着疼的现象出现。对此，患者应保证充足睡眠，同时可适当对头部进行按摩，这样有助于缓解相关症状。
二、偏头痛：这是一种常见的慢性神经血管性疾病，患者往往会出现反复发作且常为搏动性的单侧头痛。所以，头疼、跳着疼有可能是偏头痛导致的。患者可在医生指导下使用药物来治疗，常用药物包括布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等。
三、高血压：这是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。患者可能会出现头晕、头痛、颈项板紧等症状，因而头疼、跳着疼可能由高血压引发。对此，患者同样需在医生指导下进行药物治疗，常用药物有氢氯噻嗪、呋塞米、酒石酸美托洛尔等。
总之，当出现头疼、跳着疼的情况时，需结合自身实际情况，明确具体原因，以便采取针对性的解决措施。