一般来说，小孩若出现消化不良、拉肚子的情况，可通过饮食调理、日常护理、药物治疗等方法来减轻症状。具体如下：
一、饮食调理：
1.若因饮食不当、饮食辛辣刺激等引发小孩消化不良、拉肚子，可通过饮食调理改善。小孩可适当进食新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、白菜、苹果等，同时要尽量少食用辛辣刺激食物，以免加重胃肠道消化负担。
二、日常护理：
1.小孩胃肠道功能发育尚未成熟，肠道蠕动较慢，可能导致消化不良、拉肚子，此时可借助日常护理缓解症状。家长可对小孩腹部进行适当按摩或热敷，以促进肠道蠕动，利于消化，从而缓解症状。
三、药物治疗：
1.若因不注意饮食卫生导致小孩肠道菌群失调，引起消化不良、拉肚子，这时就需要及时进行药物治疗。小孩需在医生指导下使用双歧杆菌活菌胶囊、乳酶生片、蒙脱石散等药物进行治疗。
总之，当小孩出现消化不良和拉肚子时，可综合运用这些方法来改善症状。