关键点：三个月宝宝消化不良拉肚子的应对方法，包括腹部按摩、推拿、口服益生菌、健脾胃中成药、蒙脱石散，时间长需化验大便常规，排除细菌感染及相应治疗，母乳妈妈要清淡饮食，配方奶宝宝拉肚子时间长可换腹泻奶粉。
以下是详细内容：
一、腹部按摩：通过对宝宝腹部进行轻柔的按摩，可以帮助缓解肠胀气。具体做法是用温暖的手以顺时针方向轻轻按摩宝宝腹部，这能促进肠道蠕动，减少肠绞痛的发生几率。
二、推拿：这也是一种有效的辅助手段，可以找专业的推拿师进行操作，通过特定的手法来改善宝宝的消化状况。
三、口服益生菌：可以调节肠道菌群，帮助维持肠道微生态平衡，改善消化功能。
四、口服健脾胃的中成药：有助于增强宝宝脾胃的功能，促进消化吸收。
五、蒙脱石散：在宝宝大便很稀时使用，能让大便变得干一些，起到收敛止泻的作用。
六、大便常规化验：如果拉肚子时间较长，进行此项化验能排除是否有细菌感染。一旦确定有细菌感染，就需要口服抗生素进行针对性治疗。
七、母乳妈妈的饮食：妈妈应保持清淡饮食，避免进食高油及高糖食物，以免影响乳汁质量而加重宝宝消化不良。
八、配方奶宝宝：若拉肚子时间长，换成腹泻奶粉是个好办法，因为腹泻奶粉不含乳糖，能缩短拉肚子的病程。
总之，当三个月宝宝出现消化不良拉肚子时，要根据具体情况选择合适的方法进行应对和处理，同时密切关注宝宝的症状变化，必要时及时就医。