脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍，多与脑动脉硬化有关，其主要症状有以下几点：
1.运动神经功能失灵：这一类先兆征象最常见。由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵，常见的表现如突然嘴歪，流口涎，说话困难，吐字不清，失语或语不达意，吞咽困难，一侧肢体无力或活动不灵，持物跌落，走路不稳或突然跌跤，有的出现肢体痉挛或跳动。
2.感觉功能障碍：由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域，感觉器以及感觉神经纤维，常表现为面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感；有的人视物不清，甚至突然一时性失明；不少人有突然眩晕感；有的肢体自发性疼痛；还有的突然出现耳鸣、听力减退等。
3.精神意识异常：如总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是过度疲劳所致，而是脑供血不足的先兆征象。也有的人表现为失眠，有的人性格有些变化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的为多语急躁；有的出现短暂的意识丧失或智力衰退，甚至丧失了正常的判断力，这些都与脑供血不足有关。
以下是一些改善脑供血不足症状的方法：
1.及时就医：如果出现脑供血不足的症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
2.调整生活方式：保持健康的生活方式对于改善脑供血不足症状非常重要。
合理饮食：避免高盐、高油、高糖的饮食，多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质等健康食物。
适量运动：每周进行适量的有氧运动，如散步、跑步、游泳、骑自行车等，有助于提高心肺功能和血液循环。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加心脑血管疾病的风险，应尽量戒烟限酒。
控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
作息规律：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
3.治疗基础疾病：如果存在高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病，应积极治疗，控制病情，以减少脑供血不足的发生风险。
4.药物治疗：医生可能会根据病情开具一些药物，如抗血小板药物、他汀类药物、血管扩张剂等，以改善脑供血不足症状。
5.中医治疗：中医中药在改善脑供血不足方面也有一定的作用，如针灸、推拿、中药调理等。
需要注意的是，脑供血不足的治疗方法应根据个体情况而定，在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，定期复查，并保持良好的生活习惯。如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。