大脑供血不足可以通过改善生活方式、治疗基础疾病、药物辅助等方式来解决。一般来说，通过积极干预，多数人能改善大脑供血不足的状况。
改善生活方式调整
运动锻炼： 每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走，速度保持在每分钟60 - 100米左右，能促进血液循环，有助于改善大脑供血。还可以结合一些力量训练，比如简单的俯卧撑、深蹲等，但要注意运动强度循序渐进，避免过度劳累。饮食调节： 控制盐分摄入，每天盐分摄入量应控制在6克以内。多吃蔬菜水果，例如每天保证摄入400 - 500克蔬菜和200 - 300克水果，蔬菜可选菠菜、西兰花等，水果可选苹果、香蕉等，它们富含维生素和膳食纤维，有助于血管健康。同时减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，像动物内脏、油炸食品等要尽量少吃。
治疗基础疾病控制
高血压管理： 如果有高血压，要按时服用降压药物，将血压控制在正常范围，一般收缩压应控制在140mmHg以下，舒张压控制在90mmHg以下。可以选择像氨氯地平、硝苯地平这类降压药，但具体用药需遵医嘱，根据个人血压情况调整。高血脂治疗： 对于高血脂患者，要遵循医生建议进行治疗。如果血脂高，可能需要服用他汀类药物，如阿托伐他汀等，同时要注意饮食中减少油脂摄入，定期复查血脂，使血脂水平维持在正常范围，一般总胆固醇应低于5.2mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇低于3.4mmol/L（高危患者需更低）。
药物辅助改善
改善脑循环药物： 可以使用尼莫地平，它能选择性地作用于脑血管平滑肌，扩张脑血管，增加脑血流量。还有长春西汀，能抑制磷酸二酯酶活性，增加血管平滑肌松弛的信使c - GMP的作用，扩张脑血管，改善脑血液循环及脑代谢。不过药物的使用必须在医生指导下进行，根据个人病情合理选择药物及确定用药方案。抗凝药物： 如果存在血液高凝状态等情况，可能会用到抗凝药物，像阿司匹林在一定程度上有抗血小板聚集的作用，有助于预防血栓形成，改善大脑供血，但要注意阿司匹林可能会引起胃肠道不适等副作用，需谨慎使用，尤其有胃溃疡等病史的人要权衡利弊。