一般而言，孕期通过饮食、药物等方式来补铁会比较快，孕妇可依据实际状况选取适宜的补铁方法。具体如下：
一、饮食：
1.孕妇若缺铁，可通过饮食来补充。平时可多进食含铁的食物，比如黑木耳，其富含丰富的铁元素；牛肉也是不错的选择，其中铁含量较高；猪肝含铁丰富且较易吸收；海带含有一定量的铁；瘦肉同样是含铁食物。
2.还可多食用富含维生素C的食物，例如香蕉，能提供丰富的维生素C；苹果也富含此类营养；番茄含有一定的维生素C；草莓维生素C含量不低；猕猴桃同样能补充维生素C。这些食物能够促进铁的吸收，进而达到补铁的目的。
二、药物：
如果孕妇缺铁情况较为严重，通过饮食无法有效补铁时，则需要在医生指导下口服药物来补铁，如硫酸亚铁片、乳酸亚铁胶囊等。
此外，孕妇在日常生活中要注意多休息，合理规划作息时间，确保有充足的睡眠，饮食应均衡且富有营养，不可挑食和偏食，以避免出现缺铁现象。总之，孕妇要根据自身情况合理选择补铁方法，保障自身和胎儿的健康。