哺乳期乳房有硬块但不疼，可能是以下原因引起：
1.乳汁淤积：哺乳期的乳房内充满了乳汁，如果宝宝没有及时吸吮或吸吮不完全，就会导致乳汁淤积在乳房内，形成硬块。这种情况下，硬块通常会在喂奶后逐渐消失。
2.乳腺管堵塞：乳腺管堵塞是哺乳期乳房硬块的常见原因之一。乳腺管堵塞可能是由于乳头受伤、乳腺炎等引起的。硬块通常会在堵塞的乳腺管附近，伴有疼痛和红肿。
3.乳腺增生：乳腺增生是哺乳期妇女常见的良性疾病，主要表现为乳房肿块和疼痛。硬块通常是多发性的，质地较软，与周围组织分界不明显，可随月经周期变化。
4.乳房纤维腺瘤：乳房纤维腺瘤是一种良性肿瘤，常见于20-25岁的女性。硬块通常是单发的，质地硬，边界清楚，表面光滑，可推动。
5.乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，虽然在哺乳期少见，但也不能忽视。如果硬块质地坚硬，表面不光滑，与周围组织分界不清，或者伴有乳头溢液、皮肤改变等症状，应及时就医，进行进一步检查和治疗。
针对哺乳期乳房有硬块但不疼的情况，可以采取以下措施：
1.频繁哺乳：让宝宝频繁吸吮乳房，有助于排空乳汁，缓解硬块。
2.按摩乳房：用温热的毛巾敷在乳房上，然后轻轻按摩乳房，有助于促进乳汁排出。
3.使用吸奶器：如果宝宝无法完全吸吮乳房，可以使用吸奶器吸出多余的乳汁。
4.保持正确的哺乳姿势：正确的哺乳姿势可以避免乳头受伤，减少乳腺管堵塞的发生。
5.就医治疗：如果硬块持续不消失或伴有疼痛、红肿等症状，应及时就医，进行进一步检查和治疗。医生可能会建议使用抗生素、热敷、按摩等方法治疗，或者进行手术治疗。
需要注意的是，哺乳期乳房硬块的原因可能是多种多样的，如果硬块持续不消失或伴有其他异常症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，哺乳期妇女应注意保持乳房清洁，避免乳头受伤，预防乳腺炎的发生。