孕妇减肥的较好方式主要是合理控制饮食以及适当进行运动。
一、运动方面：
女性在怀孕期间可适当进行一些体育运动，比如快走或慢走。在运动过程中能防止脂质物质沉淀，利于瘦身，也不会导致严重的脂肪堆积问题。
二、饮食方面：
同时在饮食上一定要严格把控，尽量避免食用油腻及油炸类食物，因为这些食物过量摄入后可能会转化为脂肪和热量，引起脂肪堆积。要以清淡和易消化的饮食为主，也可以吃一些优质蛋白类食物以及新鲜的水果和蔬菜。但不能过度控制饮食，否则会影响胎儿的生长和发育情况。
此外，女生在怀孕期间需要定期到医院做腹部彩超检查，通过该检查能够观察胎儿的生长发育情况以及羊水的量。同时还需多注意休息，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。
总之，孕妇要通过合理的方式来控制体重，在保证胎儿健康发育的前提下实现一定程度的体重管理，同时要注重孕期的各项检查和自身的休息。