快速恢复视力的方法主要有以下几种：
1.佩戴眼镜或隐形眼镜：如果是近视、远视或散光导致的视力下降，可以通过佩戴合适的眼镜或隐形眼镜来矫正视力。
2.进行屈光手术：屈光手术是一种通过改变眼球的屈光状态来矫正视力的方法，包括激光近视手术、ICL晶体植入术等。
3.治疗眼部疾病：如果视力下降是由于眼部疾病引起的，如角膜炎、白内障等，需要及时进行治疗，以恢复视力。
4.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、避免长时间使用电子设备等，可以预防视力下降。
5.眼部保健：进行眼部按摩、热敷、眼保健操等眼部保健活动，可以缓解眼部疲劳，促进血液循环，有助于保护视力。
6.补充营养：摄入富含维生素A、C、E、B1、B12等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋、牛奶等，可以保护眼睛，预防视力下降。
7.定期检查：定期进行眼部检查，及时发现和治疗眼部疾病，有助于保护视力。
需要注意的是，不同的人可能需要不同的方法来快速恢复视力，因此在采取任何措施之前，最好先咨询医生的建议。同时，保持良好的生活习惯和用眼卫生是预防视力下降的重要措施，应该长期坚持。