嘴巴经常长疱疹通常是由饮食不当、日晒、免疫力下降等因素引起，也可能是疱疹性咽峡炎所致。
一、饮食不当：如果日常经常食用重口味食物，容易引发嘴巴上火，进而导致嘴巴长疱疹。比如过多食用辛辣食物，这类食物会对口腔内环境产生较大刺激，可能诱发疱疹出现。
二、日晒：长时间处于太阳暴晒下，太阳光线会对局部皮肤形成刺激。尤其是嘴唇部位的皮肤相对较薄且敏感，在受到过度日晒后，可能出现反复起疱疹的现象。
三、免疫力下降：自身抵抗力较弱，这往往与经常熬夜、酗酒、精神过度紧张以及大量进食辛辣刺激性食物等有关。这些情况容易导致病毒感染，从而使嘴巴出现长疱疹的症状。比如，经常熬夜会扰乱人体正常的生物钟，使身体机能下降，病毒就容易趁虚而入；酗酒会对身体的免疫系统造成损害；精神过度紧张也会在一定程度上影响身体的抵抗力。
此外，疱疹性咽峡炎也可能引发嘴巴长疱疹。
总之，当嘴巴经常长疱疹时，要综合考虑可能的原因，并根据具体情况采取相应的改善措施。