总是觉得尿急，一直有这感觉可能由多种原因引起，比如泌尿系统感染，像膀胱炎就比较常见，女性发病率相对较高。一般来说，出现这种情况需要及时关注并查找原因。
可能的原因分析
泌尿系统感染： 除了膀胱炎，尿道炎也会导致尿急。细菌感染尿道后，会刺激尿道黏膜，让人总是有尿意。例如急性尿道炎，发病较急，会出现尿频、尿急、尿痛等症状。膀胱过度活动症： 这是一种以尿急为主要特征的综合征，可能与膀胱逼尿肌不稳定等因素有关。患者会频繁产生尿意，严重影响生活质量。
非药物缓解方法
增加饮水量： 每天保证饮水量在1500~2000毫升左右，多排尿可以起到冲洗尿道的作用，有助于减轻尿急的感觉。但要注意不要一次性大量饮水，而是少量多次。凯格尔运动： 对于女性来说，坚持做凯格尔运动有助于增强盆底肌力量。可以每天进行3次，每次收缩盆底肌3秒后放松，重复10~15次。不过要长期坚持才能看到效果。
就医检查建议
尿常规检查： 通过检查尿液中的白细胞、红细胞等指标，来判断是否存在泌尿系统感染。一般在医院进行尿常规检查，花费通常在10~30元左右，能快速初步判断病情。尿动力学检查： 如果怀疑是膀胱过度活动症等情况，可能需要做尿动力学检查。它可以评估膀胱的功能等情况，检查费用大概在100~200元左右。