受凉有可能会引起月经推迟。一般来说，短期受凉后身体受到寒冷刺激，可能会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而导致月经周期出现波动，大约有10% - 15%的女性可能因受凉等因素出现月经推迟情况。
受凉影响月经推迟的机制
神经内分泌调节方面：女性的下丘脑会分泌促性腺激素释放激素，它能调节垂体分泌促性腺激素，进而影响卵巢功能。当身体受凉时，寒冷刺激可能通过神经传导影响下丘脑的功能，使得促性腺激素释放激素分泌异常，垂体分泌的促性腺激素也会随之改变，最终影响到卵巢的排卵和月经周期的正常节律。血管收缩影响：受凉会导致盆腔血管收缩，影响子宫的血液供应。子宫的正常生理功能需要稳定的血液供应来维持内膜的生长和脱落等过程，盆腔血管收缩后，子宫血供减少，可能干扰子宫内膜的正常代谢，从而引起月经推迟。
受凉后如何判断月经是否受影响
观察月经变化时间：如果受凉后1 - 2个月经周期内出现月经推迟情况，就要考虑是否与受凉有关。正常月经周期一般在21 - 35天，若推迟超过7天且有受凉经历，需留意。结合身体其他表现：受凉后除了月经推迟，可能还会伴有畏寒、小腹冷痛等表现。如果有这些伴随症状，月经推迟与受凉相关的可能性较大。
应对受凉后月经推迟的措施
保暖调理：要注意腹部、腰部等部位的保暖，比如可以使用暖水袋热敷下腹部，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行2 - 3次，帮助缓解盆腔血管收缩的情况，促进血液循环恢复。生活方式调整：保证充足睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，让身体得到充分休息，有助于神经内分泌功能的恢复。同时，避免过度劳累，避免再次受到寒冷刺激，保持心情舒畅，因为情绪也会影响神经内分泌系统。饮食调节：适当多吃一些温热性的食物，如生姜、红枣、桂圆等。生姜可以煮水喝，每天1 - 2杯，有温经散寒的作用；红枣、桂圆可以煮粥食用，每次红枣5 - 10颗、桂圆3 - 5颗，长期坚持有助于改善受凉引起的月经推迟状况。