心脏神经官能症的治疗需综合多方面来进行。一般来说，可通过心理治疗、药物治疗等方式来改善。
心理治疗很关键
心理咨询： 患者可寻求专业心理咨询师的帮助，通过面对面沟通，心理咨询师能了解患者的心理状态和压力源，一般每周可进行1 - 2次心理咨询，持续数周或数月，帮助患者正确认识疾病，缓解焦虑等不良情绪。放松训练： 例如渐进性肌肉松弛训练，患者可以每天花15 - 20分钟进行练习，从头部开始，依次紧张和放松各个肌肉群，长期坚持能有效减轻身体的紧张感，从而改善心脏神经官能症带来的不适。
药物辅助来缓解
调节植物神经药物： 如谷维素，它可以调节植物神经功能，一般每次服用10 - 20毫克，每天3次。它能帮助改善患者因植物神经功能紊乱引起的心慌、失眠等症状。β受体阻滞剂： 像普萘洛尔，对于有心跳过快等症状的患者适用，它能减慢心率，减轻心悸等不适，但需在医生指导下使用，因为它可能会引起一些副作用，如低血压等。
生活方式要调整
作息规律： 保证每天有7 - 8小时的充足睡眠，养成固定的作息时间，晚上尽量在11点前入睡，早上按时起床，良好的睡眠有助于身体和神经的恢复，对心脏神经官能症的改善有帮助。适度运动： 可以选择适合自己的运动方式，如散步，每天坚持散步30分钟以上，速度保持在每分钟60 - 80步，或者进行瑜伽练习，每周进行2 - 3次瑜伽练习，适度运动能促进血液循环，增强身体免疫力，缓解心理压力。同时，要避免过度劳累和长时间熬夜，减少饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，因为这些饮品可能会加重心悸、失眠等症状。