小孩咳嗽有痰，可能是呼吸道感染、过敏等原因引起的。以下是一些有助于化痰的食物：
1.梨：梨具有润肺止咳、清热降火的功效。可以煮梨水或梨汁给小孩喝。
2.橘子：橘子中含有丰富的维生素C和类黄酮，具有止咳化痰、润肺生津的作用。可以给小孩吃橘子或喝橘子汁。
3.枇杷：枇杷具有润肺止咳、下气降火的功效。可以给小孩吃枇杷或煮枇杷水喝。
4.白萝卜：白萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津的功效。可以煮白萝卜水或给小孩吃白萝卜泥。
5.百合：百合具有润肺止咳、清心安神的功效。可以给小孩煮粥或煮百合水喝。
需要注意的是，食物只能起到辅助治疗的作用，如果小孩咳嗽有痰严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意给小孩多喝水，保持室内空气湿润，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。